6. Camarão com arroz 7 grãos camarão e legumes cozidos
INGREDIENTES: Camarão, Arroz integral, Cenoura, Brócolis, Ervilha, Cevada, Aveia, Trigo, Quinoa, Linhaça, Amaranto, Salsinha, Azeite extra virgem, Tomate, Cebola, Alho, Alho poró e Sal.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 300g a 350g |
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| Quantidade por porção | %VD (*) | |
| Valor Energético | 303,74 Kcal | 15,18 % |
| Carboidratos | 36,38 g | 12,12 % |
| Proteínas | 25,49 g | 33,98 % |
| Gorduras Totais
Gordura Saturada Gordura Monoinsaturada Gordura Poli-insaturada Gordura Trans |
5,79 g
0,83 g 1,59 g 2,06 g 0 g |
10,52 %
3,77 % VD não estabelecido VD não estabelecido 0 % |
| Fibra Alimentar | 3,91 g | 15,64 % |
| Sódio | 245,91 mg | 10,24 % |
| (*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
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