3. Bacalhau com grão de bico
INGREDIENTES: Bacalhau, Grão de bico, Alho, Alho poró, Salsinha, Cebola, Azeite extra virgem e Sal.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 300g a 350g |
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Quantidade por porção | %VD (*) | |
Valor Energético | 385,66 Kcal | 19,28 % |
Carboidratos | 41,10 g | 13,70 % |
Proteínas | 37,46 g | 49,94 % |
Gorduras Totais
Gordura Saturada Gordura Monoinsaturada Gordura Poli-insaturada Gordura Trans |
7,99 g
1,14 g 1,74 g 3,87 g 0 g |
14,52 %
5,18 % VD não estabelecido VD não estabelecido 0 % |
Fibra Alimentar | 7,35 g | 29,40 % |
Sódio | 115,5 mg | 4,81 % |
(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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